Ich liebe es in der Natur und in Bewegung zu sein und dabei meiner Kreativität freien Raum zu lassen, andere Menschen zu motivieren, in der Gemeinschaft oder auch allein, ihre und meine Gesundheit zu pflegen und zu fördern. 

Ein großer Teil meines privaten Lebens findet draußen statt, sei es beim Yoga in meinem Garten, beim Wandern oder einfach nur beim Innehalten in der Natur. Sie schenkt mir die nötige Kraft, ist meine Ressource und stärkt mich jeden Tag aufs Neue.

Im Laufe meiner 30jährigen Erfahrung in den Bereichen Kursgestaltung und Kursdurchführung, 

Planung von Gesundheitstagen und Workshops, hat mich die Freude der Menschen daran animiert,

mich noch mehr auf das Thema Gesundheitsförderung zu fokussieren. 

Daher habe ich mich nach meiner Yogaausbildung in diesem Bereich selbständig gemacht und 

schloss zusätzlich 2021 mein Fernstudium zur Betrieblichen Gesundheitsmanagerin erfolgreich ab. 

Mit meinen innovativen Ideen, möchte ich Dich dabei unterstützen, zum einen Deine Frage zu 

klären "was möchte ich erreichen" und zum anderen "wie verwirkliche ich meine Ziele sinnvoll". 

Ich freue mich auf neue Herausforderungen und eine gemeinsame Zeit mit Dir.

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass jedes Angebot, sei es noch so besonders, nicht zum

gewünschten Erfolg führt, wenn es nicht zu Dir passt. Auf jeden "Zug aufzuspringen", nur weil es

 gerade "in" ist, kann funktionieren, muss aber nicht. Oft ist es teuer und führt nicht zum erhofften Ziel. Damit ist so mancher Versuch, mehr für Dich und Deine Gesundheit zu tun, schon oft "im Keim erstickt" worden.

Es ist erfolgreicher, Deine Basis zu stärken, gern groß denken, aber klein anzufangen und dabei authentisch zu bleiben, Deine persönlichen Wünsche zu erkennen und gemeinsam zu planen. 

In Unternehmen heißt das für mich, die Mitarbeitenden mit ihren Wünschen einzubeziehen, um so die richtigen Schritte zur Gesundheitsförderung zu gehen. Dabei ist mein Ziel, mit Dir Deinen Gesundheitsgedanken sowohl persönlich als auch im Unternehmen langfristig zu etablieren, sodass er tatsächlich gelebt werden kann.

Ganz nach dem Motto "der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann" Francis Picabia