Gesunde Basis22: Veranstaltungen und Aktivitäten

Sunset-Yoga-Felsberg

 

 auf der Wiese oben auf der Burg der Heiligenburg 

Samstag 22.08.2026 19.30 - 21.00 Uhr 

 

Verbinde dich mit der Natur! An diesem Abend werden wir den Tag mit einer sanften Yogapraxis ausklingen lassen und den Sonnenuntergang genießen; eine längere Atemmeditation schenkt dir auf einfache, aber wirkungsvolle Weise Entspannung und lässt deinen Geist zur Ruhe kommen. Alle sind herzlich willkommen! Die Veranstaltung ist kostenlos; Spenden willkommen! 

 

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und findet nicht bei Regen statt!

Bitte mitbringen: eine eigene Yogamatte, Decke, Taschenlampe und eventuell etwas zu trinken! Bei Regen fällt die Veranstaltung aus.

Beachte: Es sind keine Toiletten vorhanden. Nicht barrierefrei!

 

Parkmöglichkeit "Wanderparkplatz Burg Heiligenberg"

In Niedenstein-Metze

 

 

Immer dienstags ab 18.30 Uhr heißt es wieder gemeinsam Outdoor-Yoga praktizieren.

Die Veranstaltung findet ab diesem Jahr auch auf dem Sportplatz in Metze statt. Parkmöglichkeiten befinden sich in der Besser Str. rechts neben dem Sportplatz (siehe link)

Yoga & Camping 
Wochenend-Retreat 

Am Campingplatz Affolderner See / Edersee

 

Was dich erwartet: 

-Yoga morgens und abends an der Eder (bitte eigene Matte mitbringen; du benötigst keine Vorerfahrung im Yoga)

-Spaziergänge in der wunderschönen Natur, die uns umgibt

-Waldbaden, Entspannung, Achtsamkeit 

-Informationen zu Stress, eigene Stress- und Gedankenmuster erkennen und  umlenken

-gelebte Gemeinschaft, Positivität, viel Ruhe, Stille, ganz viel Sauerstoff und eigene Zeit zum Loslassen und Entspannen

-grundsätzlich gilt, "alles kann, nichts muss!"

 

Die Buchung auf dem Campingplatz muss selbst vorgenommen werden; es stehen ein paar Wanderhütten zur Verfügung, die kostengünstig gemietet werden könnten, falls kein eigenes Zelt oder Camper vorhanden ist.

Weitere Infos zur Versorgung usw. kann ich dir persönlich per E-Mail geben, schreib mich gern an.

 

Programmablauf

Freitag, Anreise 18.09.2026 ab 14 Uhr

18.00 Uhr Kennenlernrunde mit anschließender entspannter Yogastunde und Meditation

Samstag, 19.09.2026

08.30 Uhr aktivierendes Morgen Hatha-Yoga am Fluss
09.30 Uhr gemeinsames Frühstück
11.30 Uhr Verbindung Waldbaden im Kellerwald und Spaziergang (mit und ohne Hund auf Anfrage möglich)
18.00 Uhr sanfte entspannende Abendpraxis im Genuss der Stille der Natur                 

Sonntag, 20.09.2026

09.00 Uhr Meditation im Wald 
9.30 Uhr Hatha-Yoga Flow am Fluss
10:30 Uhr gemeinsames Frühstück, optional direkt im Anschluss Heimreise oder Teilnahme an einer abschließenden Wanderung im Kellerwald

 

Die Zeiten können je nach Wetter und in Absprache mit der Gruppe variieren. Die Yogapraxis findet auf der Wiese statt.

 

Preis:

80 € Seminarkosten, zzgl. individuelle Übernachtungskosten und Verpflegung in Eigenregie, weitere Informationen nach Anmeldung bis spätestens 15.08.2026

 

(Rechtzeitige Buchung empfohlen, da nur wenig Teilnehmer*innen; bitte beachte hierfür die Stornobedingungen des Campingplatzes (Seminarrücktrittsversicherung empfehlenswert)

 

 

Hier werden sie auf eine externe Internetseite geleitet

Vielfältige Veranstaltungen für Deine Gesundheit

Erfahre mehr über meine vielfältigen Veranstaltungen in Gudensberg und in der Umgebung. Dazu gehören Workshops, Seminare und spezielle Events, die auf Gesundheit und Wellness fokussiert sind. Ich biete eine Plattform für den Austausch und die Vernetzung innerhalb der Community.

Inspirierende Workshops

Lernen und Wachsen

Meine Workshops sind so gestaltet, dass sie Dir wertvolle Einsichten in verschiedene Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens bieten. Hier hast Du die Möglichkeit, praktische Fähigkeiten zu erwerben und Deine Fragen zu stellen.

Informative Seminare

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Durch meine Seminare möchte ich fundierte Informationen über gesunde Lebensweisen verbreiten. Prüfe mein Seminarangebot zu verschiedenen Themen rund um Yoga, Fitness, Stressmanagement und geistige Gesundheit.

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Meine speziellen Events und Bildungsurlaube bieten Dir die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und an spannenden Aktivitäten teilzunehmen. Diese Veranstaltungen fördern nicht nur Deine Gesundheit, sondern auch den sozialen Zusammenhalt.

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Nimm Kontakt zu mir auf, um einander kennenlernen, sich zu vernetzen und auszutauschen. Gemeinsam können wir Einiges bewegen eine gesunde Gemeinschaft aufbauen.

Einige Eindrücke meiner Events

"Lebe im Moment" Es herrscht jedes Mal aufs Neue eine tolle Atmosphäre. Erlebe, wie wir in Gemeinschaft Wohlbefinden schaffen, uns gegenseitig inspirieren und schöne Aktivitäten gemeinsam erleben.

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